Мясо перепелов невероятно полезно. В нём много белка и мало жира, поэтому оно считается диетическим и идеально подходит для детей, спортсменов и всех, кто следит за здоровьем. А ещё перепелиное мясо не вызывает аллергии. Перепела лучше всего запечь в духовке или пожарить на гриле, мангале или сковороде. Советуем попробовать это мясо в сочетании с клюквенным соусом!