Грейпфрут - это большой и сочный цитрусовый фрукт с гладкой желтой или розовой кожицей. Он обладает сладким и кисло-горьким вкусом, который делает его освежающим на вкус. Грейпфрут богат витамином C, антиоксидантами и клетчаткой. Он также содержит полезные фитохимические соединения, такие как ликопин, который способствует здоровью сердца и может иметь антираковый эффект. Грейпфрут употребляют в свежем виде, добавляют в салаты или приготовляют свежевыжатый сок.